Bij het spel moet een frisbee met de hand tegen een paal met kettingen geworpen worden, waardoor hij in een bak valt.
De bedoeling is om hiervoor zo weinig mogelijk worpen nodig te hebben. De winnaar is de persoon of de groep die het minste aantal worpen nodig heeft om het hele disc golf parcours af te leggen.
Disc golf kan zowel op een open veld als in een bos gebied of tijdens een gezellige boswandeling gespeeld worden.
Men kan disc golf ook met teams tegen elkaar spelen in de vorm van een soort handbal. Altijd leuk om hiervoor een familie- of vriendencompetitie op te zetten.